たった３日間のお盆休みの最終日！(泣)(泣)
しかし奥さんと息子とのんびり過ごせた！
(ダイエットと関係ないwwwwww)
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8月16日に食べたもの
朝はモヤシとキャベツのお好み焼き風、クッキー(奥さんと息子が作ってくれた)
昼はマックのハッピーセット
夜はお家で焼き肉定食、缶チューハイ
家で酒飲んだの何ヵ月ぶりたろうね？(笑)
そもそも外では絶対に飲まないけどwwwwww
8/16の摂取カロリーと体重
8月16日の夜の体重
72.0kg
8月17日の朝の体重
71.6kg
8月16日の運動
特になし！wwwwww
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